كتبت| فاطمة الزناتي
التحضير للمناسبات والحفلات لا يقتصر فقط على اختيار الملابس وتسريحة الشعر والمكياج، بل يبدأ من العناية بالبشرة لتظهر المرأة في أجمل إطلالاتها. ولذلك نستعرض في هذا التقرير مجموعة من النصائح الأساسية لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها قبل أي مناسبة، وذلك وفقًا لموقع theskindrs:
1- استخدام غسول لطيف وخالٍ من العطور
الغسولات المعطرة أو التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات والكحول قد تسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسي للبشرة، ومع الاستخدام المتكرر قد تؤدي لمشاكل جلدية على المدى الطويل. لذلك من الأفضل اختيار غسول لطيف وخالٍ من الروائح والمواد الضارة.
2- لا تفرطي في غسل الوجه
الإفراط في تنظيف البشرة قد يضر أكثر مما ينفع، إذ يضعف الحاجز الواقي الطبيعي ويجعلها عرضة للبكتيريا والتهيج. الروتين المثالي هو غسل الوجه مرتين يوميًا فقط؛ صباحًا وقبل النوم مع إزالة أي بقايا مكياج أو شوائب تراكمت خلال اليوم.
3- الترطيب بمنتجات خالية من العطور
كما هو الحال مع الغسول، يمكن أن تسبب المرطبات المعطرة حساسية أو تهيجًا، لذا يُنصح باستخدام كريمات مرطبة لطيفة وخالية من العطور للحفاظ على رطوبة البشرة دون مشاكل.
4- شرب الماء وتناول الأطعمة الصحية
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، فشرب كميات كافية من الماء وتناول الخضروات والفواكه الطازجة يساعد على منح البشرة مظهرًا صحيًا ومشرقًا، مع تجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان.
